マインクラフトで水中探索を快適に行うには、水中での酸素管理（呼吸）を安定させることが重要です。水中呼吸を実現する方法は、基本的にエンチャント（レスピレーション／水中呼吸）、ポーション（水中呼吸）、コンジット（コンジットパワー）の3つが中心です。加えて、統合版ではドアで空気を作る方法が使えないため、泡柱（マグマブロック／ソウルサンド）などの代替テクニックも有効です。2026年はバージョン表記体系が年ベースに移行していますが、この記事では水中呼吸に関する仕様そのもの（レスピレーション、ポーション、コンジット等）の基本は引き続き同じ前提で解説します。
要点
- 水中呼吸（レスピレーション）エンチャントは最大レベルIIIで、酸素が減る速度を抑え、水中で呼吸できる時間が延びる（目安として1レベルあたり+15秒）
- 水中呼吸ポーションは最大8分間、酸素ゲージが減らなくなる
- コンジットは「コンジットパワー」により、酸素回復・水中暗視・採掘速度上昇を同時に得られる（有効範囲は構造により32〜96ブロック）
- コンジット作成には海洋の心×1とオウムガイの殻×8が必要。オウムガイの殻は釣り（宝）、ドラウンド（手持ち個体）、行商人の取引などで入手できる
- 統合版ではドアで空気ポケットを作る方法が基本的に機能しないため、泡柱（マグマブロック／ソウルサンド）やポーション等の代替が有効
- 海底神殿攻略では、水中呼吸ポーション＋暗視ポーションに、可能ならコンジットを合わせると安定する
水中呼吸エンチャントの基本情報と効果
水中呼吸（レスピレーション）エンチャントは、ヘルメット（およびカメの甲羅）に付与できる最大レベルIIIのエンチャントです。水中で酸素が減る速度を抑え、結果として水中で活動できる時間が延びます（目安として1レベルあたり呼吸猶予が約15秒増える扱い）。
エンチャントレベル別効果
目安として、通常の呼吸時間（約15秒）に加えて：
- レベルI：+15秒（合計30秒）
- レベルII：+30秒（合計45秒）
- レベルIII：+45秒（合計60秒）
カメの甲羅を装備している場合は、短時間の「水中呼吸」効果（10秒）が付与されるため、緊急時の息継ぎ猶予を伸ばす用途でも役立ちます。
入手方法
エンチャントテーブル
- ヘルメットやカメの甲羅をエンチャントテーブルで直接付与
エンチャントの本
以下のチェストから入手可能：
- ジャングルの寺院、要塞、ダンジョン、古代都市
- 海底遺跡、砂漠の寺院、廃坑
- ピリジャーの前哨基地、森の洋館
司書との取引
- 司書の取引で「エンチャントの本（レスピレーション）」を入手可能
- 取引コスト（エメラルド）はエンチャントレベルに応じた範囲で変動（例：LvIは5〜19、LvIIは8〜32、LvIIIは11〜45など。上限は64）
水中呼吸ポーションの作り方と活用法
水中呼吸ポーションは、最も確実で長時間の水中活動を可能にする方法です。効果時間中は酸素ゲージが減らなくなります。延長（レッドストーン）で最大8分になります。
基本レシピ
必要な材料
- 醸造台
- ブレイズパウダー（燃料）
- 水入り瓶×3
- ネザーウォート×1
- フグ×1
- レッドストーンダスト×1（時間延長用）
作成手順
- 水入り瓶 + ネザーウォート → 奇妙なポーション
- 奇妙なポーション + フグ → 水中呼吸のポーション（3分）
- 水中呼吸のポーション + レッドストーンダスト → 水中呼吸のポーション（8分）
フグの入手方法
釣り
- 釣りで入手できる
- エンチャント「宝釣り」で（状況により）入手効率が上がる
自然スポーン
- 暖かい海バイオームなどでフグがスポーンする
取引
- 漁師の村人との取引で入手できる場合がある
コンジットパワーで最強の水中環境を構築
コンジットは水中での活動を最も快適にする強力な装置です。「コンジットパワー」により、酸素回復・水中暗視・採掘速度上昇を同時に得られます。さらに、起動条件を満たすと周囲の一部の敵対モブにダメージを与える効果もあります。
コンジットの作成レシピ
必要材料
- 海洋の心×1
- オウムガイの殻×8
海洋の心の入手方法
- 埋もれた宝のチェストから入手できる（埋もれた宝の戦利品として扱われる）
- 宝の地図を入手して埋もれた宝を発掘する
オウムガイの殻の入手方法
- 釣り（宝アイテム）としてまれに入手（宝釣りで効率が上がる）
- ドラウンドがオウムガイの殻を手に持ってスポーンした場合、討伐で確定ドロップ{index=14}
- 行商人がエメラルドで販売することがある
コンジットの設置方法
基本構造
- コンジットを中心として、周囲にプリズマリン系ブロックでフレームを構築
- 最小構成：16個のプリズマリン系ブロックで起動
- 最大構成：42個のプリズマリン系ブロックで最大効果
効果範囲
- 基本範囲：32ブロック
- 最大範囲：96ブロック
範囲（32〜96ブロック）や効果内容は「コンジットパワー」の仕様として整理されています。
オウムガイによる水中呼吸について
2025年12月10日に実装された「マウント・オブ・メイヘム」アップデート（Java版1.21.11／統合版1.21.130）で、新しい水中呼吸方法が追加されました。
オウムガイの特徴
基本情報
- 海関連のバイオームで出現する中立モブ
- 大きな巻き貝が特徴で、頭の反対方向に移動
- フグで懐かせることができる
- サドルを装着して騎乗可能
- 陸上では生存できず、陸に上がるとダメージを受ける
水中呼吸効果
- オウムガイまたはゾンビオウムガイに騎乗中は「Breath of the Nautilus（ブレス・オブ・ザ・ノーチラス）」効果が付与される
- この効果により酸素ゲージが凍結され、一切減らない
- 効果は2秒ごとに自動更新される
- 馬のジャンプのような動作で高速移動が可能
- 水中建築や探索に非常に便利
Breath of the Nautilus効果の詳細
- 水中での呼吸時間を完全に凍結する新しいステータス効果
- オウムガイに騎乗中のみ自動的に付与される
- 酸素ゲージが空の状態でも溺死ダメージを防ぐ
- ウィザーとエンダードラゴンはこの効果の影響を受けない
水中探索・海底神殿攻略のための実践テクニック
海底神殿攻略の準備
必須アイテム
- 水中呼吸ポーション（8分）×複数
- 水中呼吸III（レスピレーションIII）のヘルメット
- 暗視のポーション（視界確保）
- 牛乳入りバケツ（採掘速度低下の解除用）
おすすめ装備
- ダイヤモンド以上の防具一式
- トライデント（忠誠心・激流エンチャント付き）
- 高速移動用のブロック（氷塊など）
- 可能ならコンジット（現地設置できると攻略が一気に楽になる）
効率的な水中建築テクニック
水抜き方法
- スポンジを使用した水抜き
- 砂や砂利を使った柱建築法
- 水抜き後、コンジットの範囲内に作業場を入れると採掘が快適になる
息継ぎポイントの設置
- 一定間隔でのエアポケット作成（Java版ではドア等で作れる場面がある）
- 統合版はドア呼吸が前提にならないため、泡柱（マグマブロック／ソウルサンド）を息継ぎ地点として使うのが安定
- カメの甲羅（短時間の水中呼吸）を緊急用に持つのも有効
統合版での水中呼吸テクニック
統合版ではドアで空気ポケットを作る方法が基本的に機能しないため、以下の方法を軸に考えると安定します。
マグマブロック／ソウルサンドで泡柱を作る
泡柱（バブルコラム）は、マグマブロックまたはソウルサンドを水中に設置することで発生します。泡柱の中では空気（酸素）が補給されるため、息継ぎポイントとして使えます。
手順
- 水中にマグマブロック（引き込み）またはソウルサンド（上昇）を設置
- 発生した泡柱の位置を息継ぎ地点として使う
- 安全重視なら、水中呼吸ポーションと併用する
その他の統合版テクニック
トライデント活用法
- 激流エンチャント付きトライデントでの高速移動
- 危険地帯は「最短滞在」で抜ける（ポーション併用で事故が減る）
ブロック活用法
- 階段ブロックなどで小さな空間を作り、状況により空気を確保する
- 最も確実なのは水中呼吸ポーション／コンジットで「呼吸問題そのものを消す」こと
関連YouTube動画
以下の動画で詳しい攻略方法を確認できます：
よくある質問（FAQ）
Q1. 水中呼吸エンチャントとポーションは併用できますか？
はい、併用可能です。ただし、水中呼吸ポーションの効果中は酸素ゲージが減らないため、レスピレーションによる酸素節約の恩恵は表に出にくくなります。海底神殿攻略では、ポーションをメインに使用し、エンチャントは予備として考えると安定します。
Q2. コンジットの効果範囲を最大にするには何個のプリズマリンブロックが必要ですか？
コンジットの効果範囲を最大（96ブロック）にするには、プリズマリン系ブロックを42個使ったフレーム構造が必要です。
Q3. 統合版でドア呼吸ができない場合の代替手段は？
統合版ではドアで空気ポケットを作る方法が前提になりません。そのため、泡柱（マグマブロック／ソウルサンド）、水中呼吸ポーション、コンジットの活用が確実です。
Q4. 「オウムガイによる水中呼吸」という情報は正しいですか？
バニラ（公式）には、騎乗できる新モブ「オウムガイ」で水中呼吸ができる仕組みは確認できません。水中関連で重要なのは、コンジットの素材になる「オウムガイの殻（Nautilus Shell）」です。
Q5. 海底神殿攻略で最も効率的な水中呼吸方法は？
海底神殿攻略では、水中呼吸ポーション（8分）を軸に、暗視ポーションも併用するのが安定します。可能なら現地にコンジットを設置できると、呼吸・視界・採掘が同時に快適になります。
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まとめ
マイクラの水中呼吸は、レスピレーション（エンチャント）・水中呼吸ポーション・コンジットの3つが基本です。統合版ではドア呼吸が前提にならないため、泡柱（マグマブロック／ソウルサンド）などの代替テクニックも活用すると安定します。「オウムガイによる水中呼吸」といった情報は、アイテム「オウムガイの殻」との混同が起きやすい点に注意しつつ、確実な方法を組み合わせて快適な水中探索を進めましょう。